Op zoek naar de leukste zumba fitness nederland? Bekijk onze site voor de leukste lessen welke door heel nederland worden gegeven.
Zumba brengt fitness en dansen samen in één effectieve workout. Dit effectieve fitnessprogramma geeft je een interval workout gebaseerd op de leukste Latijns-Amerikaanse dansstijlen als salsa, merengue en bachata. Zumba is de ideale les voor mensen die op een leuke manier willen afvallen of hun conditie willen verbeteren. Zumba is leuk, energiek en het geeft je een fantastisch gevoel!
Het doel van iedere Zumba les is om op een swingende manier zoveel mogelijk calorieën te verbranden. Tijdens een uur Zumba verbrand je ongemerkt tot maar liefst 900 calorieën! In iedere les zullen low impact moves worden afgewisseld met high impact moves. Op deze manier is iedere Zumba les een ware interval dans party!
Iedere les heeft een laag instapniveau, waardoor de les voor iedereen geschikt is. Zumba fitness nederland samen met de enthousiaste en gecertificeerde groepslesinstructeur verbeter jij je moves, word je super fit en maak jij iedere les weer tot een feestje!
Zumba is een fitnessprogramma dat is gebaseerd op Latijns-Amerikaanse dans, zoals de salsa, merengue, axé, samba en cumbia. Het is opgezet door Alberto ‘Beto’ Perez, een Colombiaanse danser en choreograaf uit Miami.
Bij Zumba van fitnesscentrum Artisport worden fitness- en dansoefeningen op muziek gedaan. De danscombinaties zijn makkelijk te leren, dus je hoeft geen ervaren danser te zijn. Bovendien zijn onze instructeurs zo ervaren dat ze de les goed opbouwen, waardoor iedereen het makkelijk kan volgen.
Onze instructeurs zorgen ervoor dat iedere les een feest is. Zij zorgen ervoor dat je de les moe, maar met een grote glimlach en goede zin verlaat.
Waarom Zumba fitness nederland?
- Hoge funfactor
- Hoge calorieverbranding (500 tot 700 calorieën)
- Verbetering van jouw flexibiliteit
- Verbetering van jouw conditie
Wat heb je nodig voor Zumba fitness nederland?
- Comfortabele sportkleding
- Sportschoenen met draaipunt
- Flesje of bidon met water of een sportdrank
- Handdoek
V 10-100