Buikspierkwartier

In het Buikspierkwartier gaat u onder begeleiding uw buikspieren intensief trainen. De meest uitdagende buikspieroefeningen passeren de revue. Het trainen van de buikspieren is voor velen niet een favoriete bezigheid. Getrainde buikspieren zijn echter heel belangrijk voor een goede lichamelijke balans!